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成都敬老院分享7招幫你去掉“老人味”
1. 每天堅持淋浴和盆浴，這樣可以減少皮膚上的細菌。
2. 洗澡后把腳徹底擦干，因為微生物喜愛(ài)腳趾間的濕潤環(huán)境。
3.所穿的衣服尤其是襪子，盡量選擇棉和羊毛的材質(zhì)，避免選用人工合成纖維。在運動(dòng)和大量出汗的時(shí)候選擇防潮易干的運動(dòng)裝。每天至少換一次襪子。
4.穿透氣的鞋子。天然材料能讓雙腳保持通氣和干燥。同時(shí)記得輪換穿幾雙鞋子，讓它們有足夠的時(shí)間風(fēng)干。
5.能光著(zhù)腳的時(shí)候就光腳，或者偶爾脫下鞋子。
6.考慮一下放松的技巧，例如瑜伽、冥想和生物反饋法。這些技巧可以幫助你控制壓力而不至于大量出汗。
7 .改變飲食習慣，有些辛辣食物會(huì )讓汗水的味道變得更重。
“百善孝為先”，母親是偉大的人，母愛(ài)是偉大的力量，把溫暖送給母親，讓情愛(ài)陪伴老人，祝全天下所有的母親快樂(lè )！“母親節”，雖…
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